Vissza a cikkek jegyzékére
…ma még eszem egy fánkot, de holnaptól már…
Utánunk a téli időszak. Emlékezzünk csak, hogy mi mindent megettünk, ami csak a kezünk ügyébe került, hogy mennyire nem akaródzott mozogni, mert kinn hideg volt, vagy hogy mennyire nem akartunk gyalog járni, mert hiszen kinn fagyosak voltak az utak.
Fogyjon bele, itt az alkalom!
Soha nem volt, nincs, és nem lesz olyan „varázslatos tabletta”, amelyiktől biztosan le lehet fogyni, anélkül, hogy változtasson az étkezésén, és többet mozogjon. Amennyiben hisznek az ilyen folyóiratokban hirdetett reklámoknak, egy idő után rá jönnek, hogy csak a pénztárcájuk tartalma fogyatkozott meg.
Ha valóban le szeretnénk fogyni, akkor komolyan el kell azon gondolkodni, hogy milyen az életvitelünk. Olyan ember, aki füstöltárut, édességeket és gyorséttermi termékeket fogyaszt, nem fog lefogyni, ha nem változtat az életvitelén és az étrendjén, és egyáltalán a saját magához való hozzáálláshoz.
A fogyás tízpróbája
A megálmodott aranyéremért a tízpróbázó több évig keményen edz. Ezért ne akarjon nádszálvékony lenni pár nap vagy hét alatt. Az élet túl rövid és túl szép ahhoz, hogy diétákkal gyötörje magát, és semmi másra ne figyeljen csak arra, hogy „mit nyelhet, vagy mit nem nyelhet le”. Élvezze az életet, mosolyogjon, gondolkozzon pozitívan, menjen emberek közé, és főleg gondoljon magára.
A STARLIFE társaság segít Önnek a tervezett tízpróbában.
Természetes készítmények, melyek segítik a zsírlebontást, csökkentik a cellulitisz tüneteit, fáradékonyságot, telítnek és gyorsítják a zsírégetést CLA 1000 STAR – konjugált linolsav támogatja a zsírlebontást
APPLE VINEGAR – almaecetsav és ásványi anyagok kombinációja a testsúlycsökkentés segítésére és a fáradékonyság leküzdésére
GARCINIA STAR – hidroxi-citromsav (HCA) tartalma gátolja a zsírlerakódást, csökkenti az étvágyat és támogatja a zsírégetést
CHITOSAN STAR – zsírmegkötő tulajdonsággal rendelkező rost
SPIRULINE STAR – tengeri alga rostjait tartalmazó tabletta, telítettség érzetét adja
RASPBERRY STAR
METABOLITE STAR
LECITHIN 500 STAR
Vissza a cikkek jegyzékére
Idén elkezdem, idén biztosan lefogyok!
…ma még eszem egy fánkot, de holnaptól már…
Utánunk a téli időszak. Emlékezzünk csak, hogy mi mindent megettünk, ami csak a kezünk ügyébe került, hogy mennyire nem akaródzott mozogni, mert kinn hideg volt, vagy hogy mennyire nem akartunk gyalog járni, mert hiszen kinn fagyosak voltak az utak.
Fogyjon bele, itt az alkalom!
Soha nem volt, nincs, és nem lesz olyan „varázslatos tabletta”, amelyiktől biztosan le lehet fogyni, anélkül, hogy változtasson az étkezésén, és többet mozogjon. Amennyiben hisznek az ilyen folyóiratokban hirdetett reklámoknak, egy idő után rá jönnek, hogy csak a pénztárcájuk tartalma fogyatkozott meg.
Ha valóban le szeretnénk fogyni, akkor komolyan el kell azon gondolkodni, hogy milyen az életvitelünk. Olyan ember, aki füstöltárut, édességeket és gyorséttermi termékeket fogyaszt, nem fog lefogyni, ha nem változtat az életvitelén és az étrendjén, és egyáltalán a saját magához való hozzáálláshoz.
A fogyás tízpróbája
- Egész nap figyelni kell a megfelelő folyadékbevitelre (cukor és szénsavmentes).
- Iktasson be étrendjébe naponta több gyümölcsöt és zöldséget.
- A nap folyamán ne nassoljon!
- Első fogáskén próbáljon zöldségsalátát fogyasztani, ez telíti.
- Kerülje a zsíros, zsírban sült ételek fogyasztását.
- Legyen kíváncsi, nézzen utána „mit eszik”, vigyázat a rejtett zsírokra és cukrokra.
- Csökkentse le a megszokott ételadagját, van, akinek beválik a kisebb tányér használata :-)
- Figyelni kell a vegyi adalékanyagokra, színezékekre és tartósítószerekre, ezek a test számára idegen anyagok, és a jó működésben blokkolják.
- Mozogjon! Minden adandó alkalmat használjon ki, ami a nap folyamán kínálkozik a mozgásra.
- Higgyen magában, motiválja magát, találjon a fogyáshoz társat, akivel kölcsönösen támogatják egymást.
A megálmodott aranyéremért a tízpróbázó több évig keményen edz. Ezért ne akarjon nádszálvékony lenni pár nap vagy hét alatt. Az élet túl rövid és túl szép ahhoz, hogy diétákkal gyötörje magát, és semmi másra ne figyeljen csak arra, hogy „mit nyelhet, vagy mit nem nyelhet le”. Élvezze az életet, mosolyogjon, gondolkozzon pozitívan, menjen emberek közé, és főleg gondoljon magára.
A STARLIFE társaság segít Önnek a tervezett tízpróbában.
Természetes készítmények, melyek segítik a zsírlebontást, csökkentik a cellulitisz tüneteit, fáradékonyságot, telítnek és gyorsítják a zsírégetést CLA 1000 STAR – konjugált linolsav támogatja a zsírlebontást
APPLE VINEGAR – almaecetsav és ásványi anyagok kombinációja a testsúlycsökkentés segítésére és a fáradékonyság leküzdésére
GARCINIA STAR – hidroxi-citromsav (HCA) tartalma gátolja a zsírlerakódást, csökkenti az étvágyat és támogatja a zsírégetést
CHITOSAN STAR – zsírmegkötő tulajdonsággal rendelkező rost
SPIRULINE STAR – tengeri alga rostjait tartalmazó tabletta, telítettség érzetét adja
RASPBERRY STAR
METABOLITE STAR
LECITHIN 500 STAR
Please wait while loading data…